FC2ブログ

ダイエット週間ひとまず終了

1/28 から続けてきたダイエットですが、2週間たったので、ひとまず終了することにしました。
今回ダイエットをする際に利用したのは…
漢洋堂 レーサーダイエット(2,000 円 送料・税込み)
日清ファルマ ラシク・ダイエット(無料サンプル)
ミナト式 くわ青汁(無料サンプル)
・万歩計
の4点です。

体重の変化は、
・1週間後:変化なし
・10日後:1キログラム減!!
・2週間後:0.5キログラム減
というわけで、結果的には「0.5キログラム減」でした。
1キロ減ったときは、前日のお昼を『日清ファルマ ラシク・ダイエット』のドリンクにかえたときでした。
↓ストロベリー味。甘くておいしい~!

↓りんごトッピングを浮かべたところ。このトッピングがとっても美味しい!!


やはり即効性があるのは、置き換えダイエットですね。
でも、結果的に「0.5キログラム」減ったのは、ダイエットサプリ、ダイエット用食品(ラシク)、健康食品(くわ青汁)、ウォーキングの相乗効果だと思います。

1週間後に何か大きなイベントが迫っているときは、ダイエット用食品を重点的に使用し、そうでないときはこれらをバランスよく日常の生活に取り入れていくことが大切だと思います。

実は、私自身、10代の頃からいろんなダイエット法を試してきたものの、いつもリバウンドしてしまうので、出産後は全く体重を気にせず飲み食いしていました(苦笑)。でも、当然ながら「体型」も若くみえるか、老けてみえるかを左右する大きな要因ですよね。なので、遅ればせながら、今回ダイエットにチャレンジしてみました。

今後もダイエットを無理なく継続するために、
・ダイエット用サプリ
・ダイエット用食品
・健康食品
・運動
の4つをバランスよく取り入れていきたいと思います。
1歳でも若く見られるようがんばるぞ~(そのうち、ブログのタイトルを「老け顔ママの若返り作戦」などに変更しているかも!?)。

日清ファルマ ラシク・ダイエット

↓↓漢洋堂 レーサーダイエット(2,000 円 送料・税込み)↓↓漢洋堂 レーサーダイエット 10 日間お試しコース

↓↓ミナト式 くわ青汁(3包)無料サンプル↓↓




スポンサーサイト

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

あっ!ちょっとヤバイかも・・(ダイエットマニュアル)

もうすぐバレンタイン!でもチョコ選んでいたら・・・右手に彼の分、左手には「んっ?」なぜか自分の分(^^ゞ 「体重が・・・ちょっとヤバイかな?」なんて思っている人、今の内に手を打っておきましょう!

コメントの投稿

非公開コメント

ヤフーBB

ヤフーBB http://www.yahoo.co.jp/ 日本最大のポータルサイト
プロフィール

Milk Tea

Author:Milk Tea
美味しいものとコスメが好きなママです。このブログを始めた当初は幼児だった息子も中学生になりました(2015年)。今後ますますお金がかかるので、節約しつつも、元気で美しく、そしてHappy♪になれればいいなと思っています。グルメ、コスメ、健康食品のレビューやお得な情報を載せていきたいと思います♪アットコスメや楽天のレビューにも積極的に参加しています☆

フリーエリア

フリーエリア
にほんブログ村 小遣いブログ アンケートモニターへ
にほんブログ村


にほんブログ村




最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
カテゴリー
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア
【サントリー酒類】成果計上用

ブログ内検索
RSSフィード
リンク